Thursday 24 May 2012

15 Tips Turunkan Berat Badan

Esok hari terakhir persekolah bagi penggal pertama. Cuti sekolag bermula,  pasti ramai yang akan melansungkan perkahwinan.. Ramai jugalah yang mendapat undangan untuk menghadiri majlis perkahwinan.. berhati-hati dengan apa yang anda makan.. JANGAN LUPA MINUM SLIM DIET 2… Kurangkan karbohidrat, makan lauk-lauk je.. insyallah berat anda tak akan naik..
Bagi bakal pengantin memeningkan kepala jika alat timbangan anda tidak berganjak dari angka yang anda harapkan. Sebaliknya, mungkin jarum penimbang akan meningkat naik. Lagi-lagi pula, hari bahagia yang bakal menjelma hanya tinggal beberapa bulan sahaja lagi. Jangan bimbang, anda masih belum terlambat untuk mengurangkan berat badan. Ikuti cara mengawal berat badan melalui pengambilan makanan yang sihat dan senaman yang teratur seperti yang disyorkan di bawah.

  • Memilih makanan dari protein seperti ikan, ayam, daging, telur dan sayur-sayuran.
  • Kurangkan makanan yang berlemak dan berkalori tinggi. Sebolehnya, elakkan daripada makanan yang digoreng dan kurang berlemak.
  • Tambahkan makanan yang berserat.
  • Mengurangkan pengambilan gula dalam makanan anda.
  • Elakkan daripada minuman berkarbonat, kek, biskut, dan jem.
  • Jangan berlapar dan makan 4 hidangan sihat sehari termasuklah sarapan. Makan secara perlahan-lahan, jangan langkau hidangan anda kerana ia akan membuatkan anda menjadi bertambah lapar.
  • Elakkan mengambil makanan kudapan atau snek di waktu malam.
  • Yang paling utama sekali pastikan anda mengambil SLIM DIET II  sebanyak 2 scoop 4x sehari sebelum makan…
  • Digalakkan bersenam sekurang-kurangnya 3x seminggu seperti berjalan, berjoging, bersenam atau bermain badminton.
  • Sekiranya anda mempunyai masalah sesak nafas semasa bersenam, bermakna anda melakukan senaman dengan melebihi had keupayaan anda. Jadi, mulakan senaman dengan perlahan-lahan mengikut keupayaan diri anda.
  • Luangkan masa untuk melakukan aktiviti seperti ini paling kurang 30 minit 3-5x seminggu.
  • Penurunan berat badan antara 2 – 3kg seminggu adalah lebih baik. Ini bermakna anda perlu mengurangkan 500-1000 kalori setiap hari. Jadi, dalam tempoh sebulan, anda bole kehilangan 6-12kg.
  • Pastikan anda include senaman pemberat atau rintangan untuk pastikan badan anda kental!
  • Biasanya, kerisauan dan tekanan boleh mempengaruhi pola pemakanan anda. Sesetengah bakal pengantin yang mengalami kerisauan apabila persiapan tidak dapat diselesaikan dalam tempoh tertentu akan cepat merasa lapar. Secara tidak langsung, anda ingin menikmati segala jenis makanan yang ada. Tentu akan menambahkan berat badan.
  • Sebaliknya, ia menjadi satu kelebihan buat bakal pengantin jika kerisauan dan tekanan persiapan perkahwinan tergendala membuatkan anda kurang berselera untuk menyentuh makanan.
Di sini saya  ingin mengambil kesempatan nak ucapkan SELAMAT BERCUTI KEPADA YANG BERCUTI (CIKGU-CIKGI) DAN SELAMAT PENGANTIN BARU kepada pengunjung blog ini yang akan melangsungkan perkahwainan pada musim cuti ini.

Kepada yang ingin mencuba ALPHALIPID SD2 boleh hubungi saya..besttt.....seminggu 5kg hilang..:-)

Hubungi watie sekarang juga untuk mendapatkan khidmat nasihat..…
yang nak buat bisnes dan dapatkan extra income pun saya boleh bantu..
call 013-4672991 (watierizzal@yahoo.com)

JOM TURUNKAN BERAT BADAN 5 KG SEMINGGU

APA ITU ALPHALIPID SDII
Direka dengan bahan-bahan untuk menyokong keseimbangan gula darah, kekenyangan di antara waktu makan yang tetap dan jisim otot yang sihat, SDII membantu untuk mengekalkan berat badan yang sihat, sebahagian daripada program pengurusan berat badan yang termasuk perubahan diet dan senaman.
Satu campuran berkualiti tinggi yang komprehensif yang terdiri daripada protein soya bukan-GMO (75%), serat, ekstrak daun teh hijau, vitamin dan mineral. Suplemen minuman SDII tidak mengandungi pemanis tiruan atau perisa dan membantu untuk memastikan bahawa tubuh anda mempunyai semua nutrien penting termasuk protein supaya lemak dibakar, sementara anda masih dapat mengekalkan jisim otot dan ketegangan. Setiap hidangan menyediakan 10 gram protein yang boleh digunakan untuk keperluan harian anda.

BAGAIMANA IA BERKESAN?

Slim Diet II secara semulajadi membantu badan anda dalam proses pembakaran lemak dan bukannya glukosa atau tisu otot. Pembakaran lemak menghasilkan keton dalam badan yang digunakan sebagai tenaga dan boleh diukur (dipanggil ketosis).

KENAPA ALPHALIPID SDII?
Tak perlu berlapar • Selamat & efektif • Pengurangan berat yang maksimum • Terbukti berkesan menurunkan berat badan • Pembakaran lemak secara semulajadi • Mengekalkan jisim otot selepas penurunan (tidak menggeleber, kulit kendur dan berkedut)  • Diimport sepenuhnya dari New Zealand

BILA DA PELBAGAI CARA TAPI MASIH X BERKESAN..
Tiba masanya untuk melupakan diet lama anda dan menyertai beribu-ribu orang lain yang sedang menikmati penurunan berat badan yang sihat dengan Slim Diet.

CARA MINUM
Dos 15 g (2 scoop) 4 kali sehari untuk sarapan pagi, makan tengah hari, makan malam, dan 'supper'. Campurkan dengan 250ml air - goncang hingga sebati. Serbuk FibreMax boleh dicampur dengan Minuman Slim Diet II.


 ALPHALIPID SD2
PACKAGE - PENURUNAN  5KG-10KG  = 3 TIN ALPHALIPID SD2
PACKAGE - PENURUNAN  10KG-20KG  = 5 - 6 TIN ALPHALIPID SD2
PACKAGE - PENURUNAN  20KG-30KG  = 8 - 9 TIN ALPHALIPID SD2

013-4672991
watierizzal@yahoo.com

AKHBAR KOSMO

Wednesday 23 May 2012

SD2 TOP AGEN

SD2 TOP AGEN

New Image SD2 (Slim Diet II)

Salam buat semua bloggers serta pengamal diet SD2..
Apa khabar anda semua… begitu cepat masa berlalu...sudah dipertengahan tahun 2012.. ANDA DAH KURUS????? Jika belum ambil peluang yang saya kongsikan ini..
New Image SD2 (SLIM DIET II) diet program…dengan hanya bermodalkan kurang dari RM600 sebulan anda mampu untuk turunkan berat badan dan kikis segala lemak-lemak yang dah lama dalam badan secara selamat dan semulajadi.. ramai yang dah sukses..!! dapat turun 5-10kg dalam masa sebulan cukup mudah… dan ramai yang menyesal sebab tak jumpa produk ni awal-awal dulu menyebabkan mereka perlu mambawa ‘lebihan muatan’ dan menghidap berbagai-bagai penyakit akibat OBESITI!! Bertepatan sangat dengan Tagline company –
 A) CANTIK
 B) SIHAT
C) KAYA
berminat:-
sms 013-4672991
watierizzal@yahoo.com
.. simple diet plan ever created!!

Sunday 20 May 2012

Agen Droship

Agen Dropship dari seluruh negara utk produk Alpha Lipid dan SDII diperlukan
Berminat hubungi saya watie sms 013-4672991 ,
email watierizzal@yahoo.com
atau pm shj...


komisen menarik dan peluang dapat bonus tanpa keluarkan sebarang modal...


http://www.facebook.com/media/set/?set=a.243749119073964.51508.242495485865994&type=3

Thursday 17 May 2012

SD2 - Testimoni Yang Dah Berjaya

JOM JADI SEBAHAGIAN DARI MEREKA..!!
-
Setiap wanita ingin memiliki bentuk badan yang langsing & menarik, tak kira la untuk orang yang tersayang ataupun untuk kepuasan diri.Bukan saja menjadikan bentuk badan yang langsing yang menarik malahan jugak kulit jadi tegang, Gebu & Cerah..
-
Saya tahu jawapannya..SLIM DIET 2..
-
Package sebulan SD2 Bagi penurunan 8kg -10kg....
-
Bukan JANJI Tapi PASTI..!!!
-
Hanya dengan 4 tin SD2 mampu hilangkan 8kg - 10kg lemak dari badan anda dalam masa sebulan. (lemak sahaja tidak termasuk air dan otot). Di mana kebanyakan produk, hanya 1/3 lemak yg dibakar, selebihnya air dan otot. Dengan SD2, kesemua kilo yang hilang adalah 100% lemak sahaja. Justeru, anda akan kekal langsing untuk jangkamasa yang panjang / sepanjang hayat tanpa perlu bergantung kepada produk semata-mata. Berbaloi bukan...???
Bukan saja menjadikan bentuk badan yang menarik malahan jugak ia dapat memperbaiki. kesihatan yang disebabkan oleh obesiti seperti darah tinggi,kencing manis,asthma,lelah..Dengan SDII semua penyakit itu akan beransur2 hilang.Pm ke inbox saya berat & ketinggian anda sekarang utk ketahui program package anda sekarang....!!
-
Hubungi umie md zain 016-553 2063 / 019-327 8684 utk pembelian produk
-